Ortodontik tedaviler özellikli tedavilerdir ve ciddi manada hasta uyumu gerektirirler. Siz dişlerinize ne kadar iyi bakarsanız, hekiminizin koyduğu kurallara ne kadar çok uyarsanız tedaviniz de o derece kolay ve sorunsuz ilerleyecektir. Yoksa sık sık braketleriniz çıkacak, tedaviniz aksayacak, çürük ve diş eti problemleriyle yüz yüze kalacaksınız tedavi bir anlamda size zarar vermiş olacaktır.
Ama öncelikle hekiminizin söylediği kurallar başta olmak üzere kabaca aşağıda söylediğim kaidelere uyarsanız tedaviniz başarıyla sonuçlanacaktır.
1.YENİLMEMESİ GEREKEN SERT VE YAPIŞKAN GIDALAR
- Fındık, fıstık leblebi ve badem gibi sert kuruyemişler
- Kızarmış ekmek, sert tost, sert simit, ekmeğin sert kısımları
- Patlamış mısır, patates cipsi
- Lokum, sakız, kuru incir, karamelli yapışkan ve sert çikolatalar, macun gibi yapışkan yiyecekler.
2.YENİLİRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN GIDALAR
- Elma, armut, şeftali gibi ön dişlerle bütün halde ısırılacak meyveler küçük parçalar halinde doğrandıktan sonra arka dişlerle çiğnenmelidir.
- Çikolata ve şeker kesinlikle çiğnenmemeli, yenmesi durumunda dil üzerinde eritilmelidir.
- Tavuk ve et gibi yiyecekler kemikten dişler vasıtasıyla sıyrılmamalıdır.
- Havuç, salatalık bütün halde yenmemeli, rende şeklinde tüketilmelidir.
- Zeytin, kiraz, vişne, erik gibi çekirdekli meyveler tüketilirken kesinlikle çekirdekleri dışarıda çıkarılıp yenmeli ağız içinde çekirdekleri çıkarılmaya çalışılmamalıdır.
- Pide ve pizza gibi yiyeceklerin sert kızarmış yerleri yenmemelidir.
3.İÇİLMEMESİ GEREKEN GIDALAR
- Kola, fanta, sprite gibi suni asitli hazır içecekler. Meyve suları ve soda içilebilir.
4.AĞIZ İÇİ TEMİZLİKLE İLGİLİ DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
- Ortodontik tedavinin araçları olan teller arasına yiyecek artıkları daha rahat birikebilmekte ve temizliği daha zor olmaktadır. BU YÜZDEN TEDAVİ GÖREN KİŞİ, HER ÖĞÜN SONRASI GÜNDE 3 DEFA 2-3 DAKİKA SÜREYLE DİŞLERİNİ NORMAL BİR DİŞ FIRÇASI İLE FIRÇALAMAK ZORUNDADIR. Fırça 1 ayda bir yenisiyle değiştirilmeli ve yuvarlak hareketlerle özellikle diş ile diş eti birleşim yerleri olmak üzere tüm dişler tek tek dikkatlice fırçalanmalıdır.
- Günlük fırçalamaya ilaveten günde bir kere arayüz fırçalasıyla diş fırçasının ulaşamadığı diş araları temilenmelidir.
TÜM BU KURALLAR, TEDAVİ SIRASINDA DİŞ YÜZEYİNE YAPIŞTIRILAN BRAKETLERİN KOPMASINI, ÇÜRÜK VE DİŞETİ PROBLEMLERİNİN OLUŞUMUNU ÖNLEMEK DOLAYISIYLA İYİ BİR TEDAVİ SONUCU ALMAK İÇİNDİR.
Not: Braketlerin takıldığı ilk randevudan sonraki 3-5 gün dişlerde ağrı, hassasiyet ve sallanmalar olması normaldir. Ayrıca dudak ve yanaklarda tahrişlerde olabilir.